Les oméga-3 sont des acides gras essentiels que notre corps ne peut pas produire lui-même. Ils jouent un rôle crucial dans de nombreuses...

La micronutrition, cette approche de la nutrition qui s'intéresse aux micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, etc.), à leur...

Le burn-out, ce mal du siècle, touche de plus en plus de personnes. L'épuisement professionnel (ou familial), le stress chronique et la...

Les laits végétaux sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, souvent présentés comme Tous les laits végétaux ne se...

Vous avez sûrement déjà entendu dire que l'intestin était notre deuxième cerveau ( voir article ici ).  Cette expression, bien qu'elle...

Vous avez sûrement déjà entendu dire que l'intestin était notre deuxième cerveau.  Cette expression, bien qu'elle puisse sembler...

L'hiver est une période où notre système immunitaire est souvent mis à rude épreuve en raison des températures froides, du manque de...

La pré-ménopause est une période de transition qui peut être marquée par divers symptômes désagréables, tels que des bouffées de chaleur,...

La quête d'une silhouette plus légère et d'une meilleure santé amène de nombreuses personnes à explorer des méthodes naturelles pour...

Qu'elle dure une ou plusieurs semaines, la convalescence qui suit une opération chirurgicale peut s'accompagner d'inconforts et de...

Qu'elle dure une ou plusieurs semaines, la convalescence qui suit une opération chirurgicale peut s'accompagner d'inconforts et de...

Qu'elle dure une ou plusieurs semaines, la convalescence qui suit une opération chirurgicale peut s'accompagner d'inconforts et de...

C e rhumatisme peut survenir à tout âge même si on sait qu'il apparaît de manière plus fréquente quand on avance en age. Toutefois, les...

Une poussée de boutons soudaines en vue ? Les causes peuvent être multiples : soleil, stress, cycle menstruel mais surtout......

Le microbiote est l'ensemble des micro-organismes vivant de manière spécifique chez un hôte . Chacun a son propre microbiote : c'est une...

Cette herbe aromatique est connue comme étant un allié du foie. En revanche, on connaît moins ses propriétés anti-infectieuses et...

Les thérapies douces peuvent apporter des soulagements efficaces aux céphalées. Cela permet d'éviter d'avoir recours aux médicaments ou...

L'oignon est connu pour son goût si apprécié en cuisine. Beaucoup en parlent également comme un ingrédient digne des remèdes de...

Le corps de la femme est un peu comme un jardin : il est en perpétuel évolution. Il varie en fonction de l'âge, des épisodes plus ou...

Mains gelées et pieds impossibles à réchauffer, ça vous dit quelque chose ? Cette sensation de ne pas pouvoir se réchauffer durant toute...