La trousse à pharmacie naturelle de l'été - Coups, bleus et bosses

Les beaux jours sont là et on profite de pouvoir profiter de bons moments en extérieurs. Malheureusement, l’'été s'accompagne aussi de quelques désagréments qui peuvent être traités de façon naturelle.

Même si ces traitements sont des traitements naturels, ils doivent être utilisés avec précautions : attention aux risques d’allergies, à la toxicité très haute des huiles essentielles et aux éventuelles interactions entre plantes et HE ou HE et médicaments.

Par exemple : l’huile essentielle de gingembre et les prises de statines, ou les éventuels problèmes de tension.

L’huile essentielle de menthe poivrée interdite d’utilisation en cas de risque d’épilepsie etc…

Voici quelques astuces...

Arnica en homéopathie, froid et huile essentielle d'immortelle italienne sont indispensables à condition d'en faire bon usage.

Coups et Bosses :

Le froid reste le plus efficace. Il peut être complété avec de l'arnica en gélules d'homéopathie et/ou en gel (sauf si plaie).

Si le coup s'accompagne d'une douleur intense, on pourra appliquer localement (en protégeant du soleil) une goutte d'huile essentielle de Lavande aspic qui, grâce à sa propriété d'anesthésiant léger local, permettra d'atténuer la douleur.

Les bleus :

Souvent à la suite d'un choc et parfois très douloureux, les bleus sont disgracieux et gênant.

Pour les faire disparaître de manière efficace et progressive, l'huile essentielle d'Helichryse italienne ou Immortelle sera d'une grande utilité.

Chez les enfants, on diluera 3 gouttes d'huile essentielle dans 9 gouttes d'une huile végétale.

Chez l'adulte et l'enfant de plus de 8 ans, on pourra l'utiliser pure à raison d'une à 2 gouttes 2 fois par jour.

A utiliser avec parcimonie au regard de son prix...

En cas de plaie :

Si les tissus superficiels sont arrachés (peaux...), on lave avec du savon et on rince à l'eau claire avant de désinfecter avec les désinfectants usuels.

NE JAMAIS appliquer de gel d'arnica ou d'huile essentielle sur une plaie.

Si le "bobo" s'accompagne d'une bosse ou d'un bleu : vous pouvez proposer des gélules d'Arnica en homéopathie et/ou mettre une poche de froid emballée dans un linge en coton propre.

Une fois encore cela traite des symptômes sans traiter due la cause du problème (ce qui est la base de la naturopathie) mais n’hésitez pas à mettre en œuvre ces conseils en première intention avant une éventuelle consultation.

Et surtout, on ne tente pas le diable : ne vous laissez pas dans l’automédication, car même s’il s’agit de produits naturels pour régler des problèmes bénins, les conséquences, elles, peuvent souvent être fâcheuse.

Voilà, à vous les belles et bonnes vacances bien méritées.

Profitez bien : pensez à vous hydrater (l'eau reste LA boisson de référence), protéger vous du soleil et pensez à vous reposer !