Poids et forme(s)

Reprenez confiance en votre silhouette

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Vous en avez assez des diktats de la mode et des régimes impossibles à suivre ?

La première étape consiste à faire la paix avec votre corps et à le respecter tel qu’il est aujourd’hui.

 

Les pièges à éviter

• Les régimes très restrictifs qui provoquent un effet yoyo

• Les conseils « on m’a dit » non personnalisés

• Les programmes grand public qui ne tiennent pas compte de vos réels besoins, de votre personnalité et de vos habitudes de vie.
   

 

Mon approche naturopathique

1. Bilan global physique et émotionnel

2. Phase de nettoyage et rituels alimentaires sur mesure

3. Suivi à petits pas, ajusté selon vos ressentis

4. Gestion des émotions (plantes, Fleurs de Bach) et amélioration du sommeil

5. Activité physique douce intégrée à votre quotidien
    

 

Diététicien ou naturopathe ?

Le diététicien vous aide à cibler la nutrition.
Le naturopathe vous accompagne dans un rééquilibrage global : corps, esprit et mode de vie.

 

C’est le moment de reprendre le contrôle de votre poids et de votre bien-être.

Contactez-moi pour élaborer ensemble votre programme personnalisé.