pour faire connaissance, découvrez ...

Les ateliers

Tous les mois, je vous propose de découvrir des ateliers en solo ou en duo.

Le but de ces ateliers est de rendre la naturopathie accessible à tous, de comprendre votre fonctionnement et vous rendre un peu plus autonome dans la prise en charge de certaines pathologies légères.

(COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) Post Instagram 1080x1080 px.jpeg

Atelier Bien-être

Septembre, c'est le mois de la rentrée et c'est aussi le meilleur moment pour se mettre en forme pour pouvoir gérer l'année scolaire en perspective.

Cinthia et moi-même sommes très heureuses de vous proposer ces deux séances pour avoir (ou garder) la forme.

On va s'occuper aussi bien de notre corps et que de notre tête pour cette nouvelle année scolaire qui débute.

Au programme un peu d'exercices et quelques conseils pour...

Conserver ou améliorer sa vitalité.
Acquérir les bons réflexes pour une année au top.
Prendre soin de soi au quotidien.
Découvrir des solutions naturelles par le mouvement, l'alimentation ou les plantes pour aller vers un mieux-être durable.

A vos agendas pour ces 2 RDV :
- Samedi 16 septembre de 14h à 16
- Jeudi 21 septembre de 10h à 12h

inscription obligatoire 04 50 36 85 10 ou info@mjci.net
places limitées - venir avec une tenue confortable, un tapis et de l'eau !

A très vite...

Et prenez soin de vous

(COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) Post Instagra

Les produits "bio"

Après toutes ces émissions et ces moments de partages (et de grandes discussions hors micro), nous ne comptons pas en rester là...

N'hésitez pas à me faire part de vos souhaits de sujets, vos idées, vos propositions.

N'hésitez pas c'est par ICI

Quand on consomme bio on cherche surtout à consommer mieux :

- Soit pour l’environnement

- Soit pour sa santé

- Soit pour les 2.

Ecoutez l'émission pour y voir plus clair.

Le Replay de l'émission -> ICI

A propos des "laits végétaux"...

De quoi sont-ils composés ?

Pourquoi en consommer ?

Comment les choisir ?

Sont-ils bons pour la santé ?

A qui sont-ils déconseillés ?

Le replay de l'émission -> ICI

(COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) Post Instagram 1080x1080 px (2).jpeg

Bien-être articulaire pour le comité des seniors de St Jeoire

Je suis très heureuse de vous proposer cet atelier pour le comité des seniors de St Jeoire, en compagnie de la dynamique Cinthia Konan.

Au programme :
Eveiller son corps en douceur.
Soulager ses articulations.
Apprendre à les mobiliser en douceur dès le réveil.
Comprendre l'origine possibles des douleurs liées à l'arthrose, l'arthrite ou aux tendinites.
Découvrir des solutions par le mouvement, l'alimentation ou les plantes pour aller vers un mieux-être au quotidien.

Inscription en mairie 04.50.35.85.05 auprès d'Amandine ou par mail coordinateur@saint-jeoire.fr

15€ / participant - règlement sur place en liquide ou chèque

(COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) (COPY) Post Instagram 1080x1080 px.jpeg